Khách Việt trải nghiệm sốc độ cao ở Ladakh

Thay vì bay tới Leh như nhiều người, cả nhóm từ New Delhi bay tới Srinagar, đi ôtô tới Leh. Cung đường tới Pangong Tso đẹp, nhiều đoạn núi tuyết hùng vĩ, nhiều đoạn đèo hiểm trở. Vấn đề dễ gặp nhất khi lên tới Leh là sốc độ cao. Cả đoàn của anh Chính đều xuống sức rất nhanh, tiêu chảy cũng như nôn liên tục trong ngày đầu, dù đã uống thuốc chống say, chống sốc.

Khi tới Leh, họ nghỉ ngơi ở khách sạn 1-2 ngày để làm quen và thích nghi dần với độ cao. Anh lưu ý tuyệt đối không nên chạy nhảy, vận động mạnh hay tắm rửa. “Cơ thể mình thích nghi khá nhanh, chỉ sau một đêm là bình thường, nhưng các bạn khác cùng đoàn vẫn bị, có người bị tiêu chảy tới 3-4 ngày”, anh chia sẻ.

Xem thêm  Quảng Ninh tổ chức lễ hội Carnaval dịp 30/4